什锦香肠炒饭的热量

什锦香肠炒饭的热量和减肥功效

什锦香肠炒饭热量：1330 千卡
脂肪：77.74克
蛋白质：75.23克
碳水化合物：121.07克
钠：2529.6毫克
钙：274毫克
铁：18.75毫克
钾：2130毫克

什锦香肠炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米饭	克	289千卡	115千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
豌豆	克	167千卡	334千卡
香肠	克	254千卡	508千卡
花生米	克	504千卡	298千卡
香葱	克	17千卡	30千卡
总量	645克	什锦香肠炒饭热量/卡路里1330千卡
热量1330千卡,相当于剪指甲1330分钟消耗的热量60

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