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食物热量
香肠腊肉闷饭的热量和减肥功效
香肠腊肉闷饭
热量:
3071
千卡
脂肪:
110.6克
蛋白质:
72.9克
碳水化合物:
189.7克
钠:
12360.6毫克
钙:
185毫克
铁:
16.5毫克
钾:
1704毫克
香肠腊肉闷饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香肠
克
554
千卡
508
千卡
腊肉
克
346
千卡
692
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豌豆
克
167
千卡
334
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
总量
1011
克
香肠腊肉闷饭热量/卡路里
3071
千卡
热量3071千卡,相当于
垒球
768分钟消耗的热量
240
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