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食物热量
焖馒头的热量和减肥功效
焖馒头
热量：
941
千卡
脂肪：
3.21克
蛋白质：
17.289999克
碳水化合物：
89.3克
钠：
553.4毫克
钙：
260.7毫克
铁：
9.11毫克
钾：
1855毫克
焖馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
豆角
克
94
千卡
47
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
蒜末
克
13
千卡
126
千卡
总量
1340
克
焖馒头热量/卡路里
941
千卡
热量941千卡,相当于
水中有氧健身操
235分钟消耗的热量
240
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热量941千卡,相当于水中有氧健身操235分钟消耗的热量240