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食物热量
香喷喷腊味蛋炒饭的热量和减肥功效
香喷喷腊味蛋炒饭
热量：
228
千卡
脂肪：
107.71克
蛋白质：
22.66克
碳水化合物：
32.86克
钠：
15975.3毫克
钙：
239毫克
铁：
13.86毫克
钾：
670毫克
香喷喷腊味蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
酱油
克
2
千卡
63
千卡
黄油
克
89
千卡
888
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
总量
174
克
香喷喷腊味蛋炒饭热量/卡路里
228
千卡
热量228千卡,相当于
赛艇
19分钟消耗的热量
720
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热量228千卡,相当于赛艇19分钟消耗的热量720