花生小酥饼的热量

花生小酥饼的热量和减肥功效

花生小酥饼热量：2118 千卡
脂肪：179.89克
蛋白质：29.26克
碳水化合物：251.04克
钠：10212.8毫克
钙：162毫克
铁：9.61毫克
钾：701毫克

花生小酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	708千卡	354千卡
细砂糖	克	240千卡	400千卡
盐	克	1千卡	59千卡
玉米油	克	671千卡	895千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
泡打粉	克	2千卡	178千卡
椰蓉	克	397千卡	684千卡
总量	465克	花生小酥饼热量/卡路里2118千卡
热量2118千卡,相当于挖煤353分钟消耗的热量360

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