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食物热量
红烧肉炖土豆的热量和减肥功效
红烧肉炖土豆
热量:
457
千卡
脂肪:
9.1克
蛋白质:
20.8克
碳水化合物:
286.4克
钠:
10089.3毫克
钙:
423毫克
铁:
34.4毫克
钾:
1285毫克
红烧肉炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
304
千卡
76
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
冰糖
克
99
千卡
397
千卡
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
总量
480
克
红烧肉炖土豆热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
讲话
254分钟消耗的热量
108
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