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食物热量
韭菜煎饼的热量和减肥功效
韭菜煎饼
热量:
809
千卡
脂肪:
104.03克
蛋白质:
28.489999克
碳水化合物:
161.26克
钠:
10387.4毫克
钙:
449毫克
铁:
22.35毫克
钾:
716毫克
韭菜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
13
千卡
25
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
中筋面粉
克
361
千卡
361
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
447
克
韭菜煎饼热量/卡路里
809
千卡
热量809千卡,相当于
打磨地板
180分钟消耗的热量
270
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