香肠黄金蛋炒饭的热量

香肠黄金蛋炒饭的热量和减肥功效

香肠黄金蛋炒饭热量：1570 千卡
脂肪：150.51克
蛋白质：46.46克
碳水化合物：50.62克
钠：12545.2毫克
钙：136毫克
铁：11.35毫克
钾：631毫克

香肠黄金蛋炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米饭	克	289千卡	115千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
香肠	克	554千卡	508千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
总量	526克	香肠黄金蛋炒饭热量/卡路里1570千卡
热量1570千卡,相当于排舞349分钟消耗的热量270

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有