食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | ||
番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
白皮蒜 | 克 | 410千卡 | 117千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
总量 | 1060克 | 鸡扒豆腐热量/卡路里1108千卡 | |||
热量1108千卡,相当于铺瓷砖246分钟消耗的热量270 |
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