非煎炸无油版韭菜鸡蛋饼的热量

非煎炸无油版韭菜鸡蛋饼的热量和减肥功效

非煎炸无油版韭菜鸡蛋饼热量：1129 千卡
脂肪：111.88克
蛋白质：28.649999克
碳水化合物：89.5克
钠：10500毫克
钙：217毫克
铁：7.89毫克
钾：639毫克

非煎炸无油版韭菜鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	289千卡	361千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
水	克	3千卡	1千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	719千卡	899千卡
韭菜	克	15千卡	25千卡
总量	545克	非煎炸无油版韭菜鸡蛋饼热量/卡路里1129千卡
热量1129千卡,相当于午睡1411分钟消耗的热量48

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