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食物热量
红烧鲽鱼的热量和减肥功效
红烧鲽鱼
热量：
494
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
15.5克
碳水化合物：
259.1克
钠：
52324.2毫克
钙：
778毫克
铁：
40毫克
钾：
1411毫克
红烧鲽鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
338
克
红烧鲽鱼热量/卡路里
494
千卡
热量494千卡,相当于
唱歌
247分钟消耗的热量
120
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热量494千卡,相当于唱歌247分钟消耗的热量120