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食物热量
白灼秋葵也可以这么美-简单易学的哦的热量和减肥功效
白灼秋葵也可以这么美-简单易学的哦
热量：
1443
千卡
脂肪：
112.63克
蛋白质：
36.97克
碳水化合物：
222.53克
钠：
18.4毫克
钙：
165毫克
铁：
11.98毫克
钾：
2773毫克
白灼秋葵也可以这么美-简单易学的哦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
朝天椒
克
354
千卡
212
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
659
克
白灼秋葵也可以这么美-简单易学的哦热量/卡路里
1443
千卡
热量1443千卡,相当于
冰上曲棍球
180分钟消耗的热量
480
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热量1443千卡,相当于冰上曲棍球180分钟消耗的热量480