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食物热量
鱼香杏鲍菇的热量和减肥功效
鱼香杏鲍菇
热量：
474
千卡
脂肪：
1.04克
蛋白质：
14.77克
碳水化合物：
199.66克
钠：
15814.26毫克
钙：
173毫克
铁：
12.55毫克
钾：
1495毫克
鱼香杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
568
克
鱼香杏鲍菇热量/卡路里
474
千卡
热量474千卡,相当于
椭圆运动机
47分钟消耗的热量
600
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热量474千卡,相当于椭圆运动机47分钟消耗的热量600