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食物热量
自制腊肉的热量和减肥功效
自制腊肉
热量：
1986
千卡
脂肪：
54.85克
蛋白质：
35.57克
碳水化合物：
231.21克
钠：
16146.4毫克
钙：
432毫克
铁：
26.18毫克
钾：
742毫克
自制腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
酱油
克
44
千卡
63
千卡
料酒
克
23
千卡
114
千卡
五香粉
克
6
千卡
296
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
盐
克
6
千卡
59
千卡
老抽
克
26
千卡
129
千卡
总量
497
克
自制腊肉热量/卡路里
1986
千卡
热量1986千卡,相当于
爬泳
248分钟消耗的热量
480
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热量1986千卡,相当于爬泳248分钟消耗的热量480