爱心西冷牛排的热量

爱心西冷牛排的热量和减肥功效

爱心西冷牛排热量：662 千卡
脂肪：102.66克
蛋白质：27.77克
碳水化合物：29.54克
钠：10435.3毫克
钙：212毫克
铁：5.38毫克
钾：808毫克

爱心西冷牛排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛排	克	409千卡	125千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
西兰花	克	14千卡	28千卡
盐	克	1千卡	59千卡
芦笋	克	21千卡	14千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
总量	654克	爱心西冷牛排热量/卡路里662千卡
热量662千卡,相当于改建房屋120分钟消耗的热量330

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