懒人版全蛋蛋挞的热量

懒人版全蛋蛋挞的热量和减肥功效

懒人版全蛋蛋挞热量：1905 千卡
脂肪：139.41克
蛋白质：34.17克
碳水化合物：204.32克
钠：553.6毫克
钙：605毫克
铁：3.18毫克
钾：961毫克

懒人版全蛋蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	42千卡	42千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	429克	懒人版全蛋蛋挞热量/卡路里1905千卡
热量1905千卡,相当于骑马476分钟消耗的热量240

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