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食物热量
简易炒面的热量和减肥功效
简易炒面
热量：
1739
千卡
脂肪：
115.51克
蛋白质：
50.06克
碳水化合物：
111.32克
钠：
1340毫克
钙：
157.7毫克
铁：
7.95毫克
钾：
713毫克
简易炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
挂面
克
865
千卡
346
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
743
克
简易炒面热量/卡路里
1739
千卡
热量1739千卡,相当于
滑雪
248分钟消耗的热量
420
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热量1739千卡,相当于滑雪248分钟消耗的热量420