燕麦饼干的热量

燕麦饼干的热量和减肥功效

燕麦饼干热量：1383 千卡
脂肪：119.01克
蛋白质：47.06克
碳水化合物：250.369999克
钠：222.5毫克
钙：407毫克
铁：7.35毫克
钾：717毫克

燕麦饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	283千卡	354千卡
燕麦	克	389千卡	389千卡
砂糖	克	155千卡	387千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	13千卡	42千卡
黄油	克	444千卡	888千卡
总量	369克	燕麦饼干热量/卡路里1383千卡
热量1383千卡,相当于办公室工作922分钟消耗的热量90

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