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食物热量
手撕牛肉的热量和减肥功效
手撕牛肉
热量：
1831
千卡
脂肪：
18.16克
蛋白质：
41.12克
碳水化合物：
145.49克
钠：
945毫克
钙：
274毫克
铁：
31.27毫克
钾：
1316毫克
手撕牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
1250
千卡
125
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
白酒
克
398
千卡
295
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
精盐
克
8
千卡
79
千卡
孜然粉
克
81
千卡
162
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
总量
1305
克
手撕牛肉热量/卡路里
1831
千卡
热量1831千卡,相当于
侧泳
229分钟消耗的热量
480
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热量1831千卡,相当于侧泳229分钟消耗的热量480