| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | ||
| 干山楂 | 克 | 31千卡 | 98千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 809克 | 无油糖醋排骨，简单易学热量/卡路里2129千卡 | |||
 热量2129千卡,相当于侧泳266分钟消耗的热量480 | |||||
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