简单美味不油腻的红烧肉的热量

简单美味不油腻的红烧肉的热量和减肥功效

简单美味不油腻的红烧肉热量：2408 千卡
脂肪：55.13克
蛋白质：28.57克
碳水化合物：193.6克
钠：15873.3毫克
钙：258毫克
铁：13.37毫克
钾：706毫克

简单美味不油腻的红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
水	克	2千卡	1千卡
桂皮	克	16千卡	199千卡
总量	719克	简单美味不油腻的红烧肉热量/卡路里2408千卡
热量2408千卡,相当于深蹲602分钟消耗的热量240

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