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食物热量
青椒炒蛋的热量和减肥功效
青椒炒蛋
热量：
2065
千卡
脂肪：
118.51克
蛋白质：
22.26克
碳水化合物：
85.32克
钠：
10261.4毫克
钙：
777毫克
铁：
17.15毫克
钾：
496毫克
青椒炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
菜籽油
克
1924
千卡
899
千卡
总量
406
克
青椒炒蛋热量/卡路里
2065
千卡
热量2065千卡,相当于
坐飞机
2065分钟消耗的热量
60
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热量2065千卡,相当于坐飞机2065分钟消耗的热量60