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食物热量
剩馒头巧变身的热量和减肥功效
剩馒头巧变身
热量:
1806
千卡
脂肪:
79.01克
蛋白质:
42.66克
碳水化合物:
84.26克
钠:
10416.9毫克
钙:
224毫克
铁:
7.06毫克
钾:
586毫克
剩馒头巧变身
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
846
克
剩馒头巧变身热量/卡路里
1806
千卡
热量1806千卡,相当于
登山摩托
212分钟消耗的热量
510
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