| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 147千卡 | 42千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 四季宝花生酱 | 克 | 251千卡 | 597千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 果干 | 克 | 104千卡 | 149千卡 | ||
| 总量 | 895克 | 花生牛奶餐包热量/卡路里2246千卡 | |||
 热量2246千卡,相当于修筑围墙374分钟消耗的热量360 | |||||
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