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食物热量
蒜苔肉丝的热量和减肥功效
蒜苔肉丝
热量：
391
千卡
脂肪：
13.2克
蛋白质：
28克
碳水化合物：
242.8克
钠：
10368.1毫克
钙：
758毫克
铁：
16.6毫克
钾：
670毫克
蒜苔肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苔
克
165
千卡
66
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
385
克
蒜苔肉丝热量/卡路里
391
千卡
热量391千卡,相当于
足球
56分钟消耗的热量
420
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热量391千卡,相当于足球56分钟消耗的热量420