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食物热量
粉蒸排骨藕的热量和减肥功效
粉蒸排骨藕
热量：
2155
千卡
脂肪：
24.6克
蛋白质：
39.3克
碳水化合物：
136.899999克
钠：
10422.9毫克
钙：
210毫克
铁：
11.8毫克
钾：
1246毫克
粉蒸排骨藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
小米
克
542
千卡
361
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
1092
克
粉蒸排骨藕热量/卡路里
2155
千卡
热量2155千卡,相当于
伐木工作
431分钟消耗的热量
300
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热量2155千卡,相当于伐木工作431分钟消耗的热量300