红烧肉炖干豆角的热量

红烧肉炖干豆角的热量和减肥功效

红烧肉炖干豆角热量：766 千卡
脂肪：18.8克
蛋白质：34.8克
碳水化合物：282.2克
钠：341毫克
钙：316毫克
铁：37.3毫克
钾：1991毫克

红烧肉炖干豆角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
八角	克	20千卡	195千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	334克	红烧肉炖干豆角热量/卡路里766千卡
热量766千卡,相当于高抬腿77分钟消耗的热量600

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