| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 35千卡 | 59千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 海盐 | 克 | 1千卡 | 18千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 迷迭香 | 克 | 23千卡 | 331千卡 | ||
| 总量 | 337克 | 圣诞烤鸡-值得珍藏的米其林配方热量/卡路里603千卡 | |||
 热量603千卡,相当于骑自行车75分钟消耗的热量480 | |||||
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