| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 木耳 | 克 | 1千卡 | 25千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 味极鲜酱油 | 克 | 34千卡 | 76千卡 | ||
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 258克 | 爽口木耳热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡,相当于骑摩托车143分钟消耗的热量150 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有