铜锣烧的热量

铜锣烧的热量和减肥功效

铜锣烧热量：1248 千卡
脂肪：114.27克
蛋白质：32.47克
碳水化合物：203.02克
钠：212毫克
钙：359毫克
铁：4.78毫克
钾：541毫克

铜锣烧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	531千卡	354千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
色拉油	克	225千卡	898千卡
牛奶	克	67千卡	42千卡
红豆沙	克	208千卡	94千卡
总量	655克	铜锣烧热量/卡路里1248千卡
热量1248千卡,相当于盖屋顶208分钟消耗的热量360

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