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食物热量
椰蓉吐司的热量和减肥功效
椰蓉吐司
热量:
2409
千卡
脂肪:
193.09克
蛋白质:
23.06克
碳水化合物:
238.14克
钠:
10479.8毫克
钙:
195毫克
铁:
9.81毫克
钾:
935毫克
椰蓉吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
白砂糖
克
180
千卡
400
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
椰蓉
克
342
千卡
684
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白砂糖
克
120
千卡
400
千卡
总量
497
克
椰蓉吐司热量/卡路里
2409
千卡
热量2409千卡,相当于
跑步
301分钟消耗的热量
480
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