家常韭菜盒子的热量

家常韭菜盒子的热量和减肥功效

家常韭菜盒子热量：2385 千卡
脂肪：112.42克
蛋白质：38.249999克
碳水化合物：90.57克
钠：10501.1毫克
钙：248毫克
铁：11.39毫克
钾：829毫克

家常韭菜盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小麦粉	克	1571千卡	349千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
韭菜	克	60千卡	25千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
干虾仁	克	29千卡	48千卡
盐	克	4千卡	59千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	1067克	家常韭菜盒子热量/卡路里2385千卡
热量2385千卡,相当于骑自行车298分钟消耗的热量480

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