| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 荷兰豆 | 克 | 150千卡 | 30千卡 | ||
| 腊肉 | 克 | 2076千卡 | 692千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | ||
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 1235克 | 荷兰豆炒腊肉热量/卡路里3123千卡 | |||
 热量3123千卡,相当于混凝土工作446分钟消耗的热量420 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有