西式柠檬烤鱼的热量

西式柠檬烤鱼的热量和减肥功效

西式柠檬烤鱼热量：792 千卡
脂肪：21.759999克
蛋白质：41.19克
碳水化合物：190.35克
钠：10167.6毫克
钙：1330毫克
铁：23.31毫克
钾：2236毫克

西式柠檬烤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
盐	克	4千卡	59千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
柠檬	克	134千卡	35千卡
小南瓜	克	71千卡	22千卡
鲤鱼	克	545千卡	109千卡
孜然粉	克	8千卡	162千卡
花椒	克	5千卡	258千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	1263克	西式柠檬烤鱼热量/卡路里792千卡
热量792千卡,相当于吃东西396分钟消耗的热量120

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