白菜火腿鸡蛋饼的热量

白菜火腿鸡蛋饼的热量和减肥功效

白菜火腿鸡蛋饼热量：1585 千卡
脂肪：132.43克
蛋白质：56.96克
碳水化合物：226.63克
钠：11009.6毫克
钙：1028毫克
铁：31.46毫克
钾：642毫克

白菜火腿鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
五香粉	克	21千卡	296千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	480克	白菜火腿鸡蛋饼热量/卡路里1585千卡
热量1585千卡,相当于听音乐1585分钟消耗的热量60

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