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食物热量
麻辣水煮鱼的热量和减肥功效
麻辣水煮鱼
热量：
430
千卡
脂肪：
4.99克
蛋白质：
26.53克
碳水化合物：
172.25克
钠：
15822.9毫克
钙：
258毫克
铁：
14.79毫克
钾：
1527毫克
麻辣水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
807
克
麻辣水煮鱼热量/卡路里
430
千卡
热量430千卡,相当于
灭火
36分钟消耗的热量
720
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热量430千卡,相当于灭火36分钟消耗的热量720