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食物热量
葡式蛋挞的热量和减肥功效
葡式蛋挞
热量：
979
千卡
脂肪：
131.71克
蛋白质：
31.46克
碳水化合物：
230.52克
钠：
448.6毫克
钙：
180毫克
铁：
3.25毫克
钾：
604毫克
葡式蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
39
千卡
60
千卡
淡奶油
克
567
千卡
873
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
74
千卡
392
千卡
低筋面粉
克
53
千卡
354
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
总量
271
克
葡式蛋挞热量/卡路里
979
千卡
热量979千卡,相当于
俯卧撑
122分钟消耗的热量
480
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热量979千卡,相当于俯卧撑122分钟消耗的热量480