| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜泥 | 克 | 34千卡 | 26千卡 | ||
| 面包粉 | 克 | 220千卡 | 220千卡 | ||
| 全麦粉 | 克 | 339千卡 | 226千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 34千卡 | 484千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 80千卡 | 321千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 64千卡 | 400千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 495.5克 | 蜂蜜胡萝卜全麦面包热量/卡路里1126千卡 | |||
 热量1126千卡,相当于焊接375分钟消耗的热量180 | |||||
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