淡奶油司康的热量

淡奶油司康的热量和减肥功效

淡奶油司康热量：2512 千卡
脂肪：252.11克
蛋白质：47.06克
碳水化合物：200.72克
钠：10503毫克
钙：964毫克
铁：29.35毫克
钾：771毫克

淡奶油司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	903千卡	361千卡
淡奶油	克	698千卡	873千卡
细砂糖	克	200千卡	400千卡
盐	克	1千卡	59千卡
黄油	克	533千卡	888千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黑芝麻	克	78千卡	517千卡
总量	525克	淡奶油司康热量/卡路里2512千卡
热量2512千卡,相当于斜板仰卧起坐582分钟消耗的热量259

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