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食物热量
懒人肉夹馍的热量和减肥功效
懒人肉夹馍
热量：
1350
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
24.2克
碳水化合物：
213.2克
钠：
10074.6毫克
钙：
131毫克
铁：
5.8毫克
钾：
446毫克
懒人肉夹馍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
冰糖
克
199
千卡
397
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
788
克
懒人肉夹馍热量/卡路里
1350
千卡
热量1350千卡,相当于
练武术
103分钟消耗的热量
790
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热量1350千卡,相当于练武术103分钟消耗的热量790