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食物热量
寿喜烧的热量和减肥功效
寿喜烧
热量:
282
千卡
脂肪:
21.16克
蛋白质:
123.43克
碳水化合物:
25.93克
钠:
585.9毫克
钙:
324毫克
铁:
5.17毫克
钾:
1308毫克
寿喜烧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
墨鱼
克
25
千卡
83
千卡
魔芋
克
2
千卡
7
千卡
豆苗
克
10
千卡
19
千卡
娃娃菜
克
6
千卡
12
千卡
木鱼花
克
105
千卡
340
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
395
克
寿喜烧热量/卡路里
282
千卡
热量282千卡,相当于
念书
192分钟消耗的热量
88
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