吐司披萨宝宝版的热量

吐司披萨宝宝版的热量和减肥功效

吐司披萨宝宝版热量：972 千卡
脂肪：124克
蛋白质：20.6克
碳水化合物：51.07克
钠：11086.2毫克
钙：255.7毫克
铁：5.61毫克
钾：769毫克

吐司披萨宝宝版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西红柿	克	42千卡	16千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
午餐肉	克	295千卡	229千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黄油	克	506千卡	888千卡
总量	828克	吐司披萨宝宝版热量/卡路里972千卡
热量972千卡,相当于骑独轮车194分钟消耗的热量300

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