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食物热量
辣椒炒鱿鱼的热量和减肥功效
辣椒炒鱿鱼
热量：
783
千卡
脂肪：
201.64克
蛋白质：
25.43克
碳水化合物：
60.38克
钠：
11295.7毫克
钙：
120毫克
铁：
4.94毫克
钾：
244毫克
辣椒炒鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
青椒
克
55
千卡
22
千卡
辣椒酱
克
65
千卡
129
千卡
花椒油
克
117
千卡
900
千卡
总量
699
克
辣椒炒鱿鱼热量/卡路里
783
千卡
热量783千卡,相当于
单板滑雪
124分钟消耗的热量
378
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热量783千卡,相当于单板滑雪124分钟消耗的热量378