| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 668千卡 | 361千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 53千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 0千卡 | 59千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 32千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 肉松 | 克 | 596千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 530.5克 | 小狮子肉松面包热量/卡路里1578千卡 | |||
 热量1578千卡,相当于打篮球263分钟消耗的热量360 | |||||
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