肉包子的热量

肉包子的热量和减肥功效

肉包子热量：2603 千卡
脂肪：33.06克
蛋白质：34.16克
碳水化合物：199.15克
钠：10126.8毫克
钙：114毫克
铁：6.62毫克
钾：746毫克

肉包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	908千卡	395千卡
姜	克	14千卡	46千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
盐	克	4千卡	59千卡
味精	克	32千卡	288千卡
面粉	克	1464千卡	366千卡
水	克	1千卡	1千卡
白糖	克	176千卡	392千卡
总量	805克	肉包子热量/卡路里2603千卡
热量2603千卡,相当于美容2603分钟消耗的热量60

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