食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
米 | 克 | 1086千卡 | 362千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
豆芽 | 克 | 51千卡 | 101千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
总量 | 1128克 | 坤博砂锅煲仔饭热量/卡路里2018千卡 | |||
热量2018千卡,相当于擦地531分钟消耗的热量228 |
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有