白菜红烧狮子头的热量

白菜红烧狮子头的热量和减肥功效

白菜红烧狮子头热量：527 千卡
脂肪：24.1克
蛋白质：23.17克
碳水化合物：235.85克
钠：11288.3毫克
钙：346毫克
铁：6.16毫克
钾：604毫克

白菜红烧狮子头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
姜	克	14千卡	46千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	240克	白菜红烧狮子头热量/卡路里527千卡
热量527千卡,相当于高台跳水176分钟消耗的热量180

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