简单家庭烤鱼的热量

简单家庭烤鱼的热量和减肥功效

简单家庭烤鱼热量：1307 千卡
脂肪：116.6克
蛋白质：32.7克
碳水化合物：154.2克
钠：46649.6毫克
钙：1395毫克
铁：40.2毫克
钾：1293毫克

简单家庭烤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲫鱼	克	548千卡	108千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
醋	克	6千卡	11千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
孜然粉	克	21千卡	162千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	751克	简单家庭烤鱼热量/卡路里1307千卡
热量1307千卡,相当于看电视871分钟消耗的热量90

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