| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1155千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | ||
| 牛柳 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 984千卡 | 328千卡 | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 1222克 | 牛柳番茄芝心披萨热量/卡路里3054千卡 | |||
 热量3054千卡,相当于压腿1222分钟消耗的热量150 | |||||
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