| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 31千卡 | 392千卡 | ||
| 奶酪 | 克 | 170千卡 | 85千卡 | ||
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 878克 | 披萨平底锅版热量/卡路里1450千卡 | |||
 热量1450千卡,相当于抄写630分钟消耗的热量138 | |||||
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